大多数人都清楚，白癜风的两大特性之一，就是非常容易出现扩散的情况。本来自己的白斑只有指甲盖那么大，不以为意，就置之不顾了，谁知道后面白癜风的面积变得越来越大，患者自己也开始变得越来越慌。这时候就容易出现判断失误的情况。那么，怎么预防白癜风扩散?

　　1、保持精神状态：患者自己就要说服自己多多参加一些户外的集体活动，多多与人交流，扩大社交，不要让自己陷入孤寂，沉默的状态中，这样对于身体健康没有好处，积极的心态也能到来积极的状态，有利于预防白癜风的扩散。

　　2、注意饮食：白癜风患者吃什么都会影响到病情的发展。吃的健康与否会影响到病情的发展方向。这方面来讲，患者要多吃对于病情恢复比较有利的食物。不要食用水产类，富含维C类，辛辣刺激类的食物，不利于白癜风的治疗。

　　3、做好护理：皮肤护理工作是患者一定要做的。这些可以从平时的穿着就能体现，患者应该多穿用一些宽松的，材料偏穿棉制品的衣物，减少皮肤与衣物的摩擦，注意防晒，出现皮肤外伤的情况，有效预防白癜风的扩散。

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